Divers visuels symbolisant de l'aide
Divers visuels symbolisant de l'aide

Sophrologie

Face à l'épuisement psychologique et physique, le stress et l'anxiété, la dépression (burn out de l’aidant), la solitude, les troubles du sommeil ou la négligence de soi … comment se préserver en tant que proche aidant tout en prenant soin de l’autre ? Pour ces personnes au quotidien chargé, l’enjeu est de réussir à prendre un moment pour soi, d’apprendre à se poser pour se ressourcer.

Localisation
En dehors du domicile
Public
Aidant
Prix
Gratuit
Type d'aide
Détente Sophrologie
6 Avenue de l’Ile de France, 95300 Pontoise

Conditions d'accès

Lieu de résidence de l'aidant
Val-D'Oise
Situation de l'aidé
  • Maladie à corps de Lewy
  • Maladies d'Alzheimer et apparentées, autres troubles de la mémoire
  • Maladies de Parkinson et apparentées
  • Maladies neurologiques
  • Maladies neurologiques autres que maladies d'Alzheimer, Parkinson et apparentées
Âge de l'aidé
18 à 59 ans
60 ans et plus
Sur inscription

Informations pratiques

Accessibilité
Mobilité réduite
Handicap mental
Troubles visuels
Troubles auditifs
Troubles de la parole
Mode
En collectif
En individuel
Au choix
Animé par
Des professionnels
Présence aidé + aidant
Non, ce n’est pas possible
Disponibilité
L
Lundi
M
Mardi
M
Mercredi
J
Jeudi
V
Vendredi
S
Samedi
D
Dimanche
Créneaux
Après-midi
Durée
Moins d'une demi-journée
Fréquence et horaires des interventions

Séances prévues tous les 15 jours à compter de janvier 2024.

Atelier d’initiation le mardi 3 fois dans l’année.

 

Séances bi-hebdomadaires en juin et juillet 2024 de 14h30 à 16h00, puis reprise à compter de septembre 2024

Accueil à partir de 14h15