Séances de sophrologie
Séances collectives et gratuites de sophrologie pour les aidants proches, pour se libérer des tensions et accueillir un mieux-être.
En dehors du domicile
Aidant
Gratuit
Type d'aide
Détente
Sophrologie
49 Avenue Théophile Gautier, FIR Centre du Docteur Jean Colin , 75020 Paris
Conditions d'accès
Lieu de résidence de l'aidant
Paris, Hauts-de-Seine
Situation de l'aidé
- Cancer
- Handicap mental
- Handicap moteur
- Handicap sensoriel
- Maladie psychique et handicap psychique
- Maladies chroniques
- Maladies d'Alzheimer et apparentées, autres troubles de la mémoire
- Maladies de Parkinson et apparentées
- Maladies neurologiques
- Maladies neurologiques autres que maladies d'Alzheimer, Parkinson et apparentées
- Perte d’autonomie en lien avec vieillissement
- Soins palliatifs / Fin de vie
- Troubles de l’attention ou des apprentissages
- Troubles du Spectre Autistique et Troubles Envahissants du Développement
- VIH/SIDA
Informations pratiques
Accessibilité
Mobilité réduite
Handicap mental
Troubles visuels
Troubles auditifs
Troubles de la parole
Mode
En collectif
En individuel
Au choix
Animé par
Des professionnels
Présence aidé + aidant
Non, ce n’est pas possible
Disponibilité
L
Lundi
M
Mardi
M
Mercredi
J
Jeudi
V
Vendredi
S
Samedi
D
Dimanche
Créneau
Après-midi
Durée
Moins d'une demi-journée
Informations complémentaires
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
Une technique composée d’exercices simples et efficaces qui libèrent le corps des tensions et permettent de gérer son stress et ses émotions.
Les bénéfices :
– Entendre ce que le corps exprime
– Prendre du recul pour laisser émerger de nouvelles solutions, ou une autre manière de faire les choses.
– Relaxation musculaire pour installer une harmonie intérieure
– Se replacer dans une dynamique positive pour gagner en sérénité
– Prendre conscience des capacités oubliées qui sommeillent en nous pour agir plus efficacement au quotidien.
