Séances de sophrologie
Séances collectives et gratuites de sophrologie pour les aidants proches, pour se libérer des tensions et accueillir un mieux-être.
En dehors du domicile
Aidant
Gratuit
Type d'aide
Détente Sophrologie
49 Avenue Théophile Gautier, FIR Centre du Docteur Jean Colin , 75020 Paris
Conditions d'accès
Lieu de résidence de l'aidant
Paris, Hauts-de-Seine
Situation de l'aidé
- Cancer
- Handicap mental
- Handicap moteur
- Handicap sensoriel
- Maladie à corps de Lewy
- Maladie psychique et handicap psychique
- Maladies chroniques
- Maladies d'Alzheimer et apparentées, autres troubles de la mémoire
- Maladies de Parkinson et apparentées
- Maladies neurologiques
- Maladies neurologiques autres que maladies d'Alzheimer, Parkinson et apparentées
- Perte d’autonomie en lien avec vieillissement
- Soins palliatifs / Fin de vie
- Troubles de l’attention ou des apprentissages
- Troubles du Spectre Autistique et Troubles Envahissants du Développement
- VIH/SIDA
Sur inscription
Informations pratiques
Accessibilité
Mobilité réduite
Handicap mental
Troubles visuels
Troubles auditifs
Troubles de la parole
Mode
En collectif
En individuel
Au choix
Animé par
Des professionnels
Présence aidé + aidant
Non, ce n’est pas possible
Disponibilité
L
Lundi
M
Mardi
M
Mercredi
J
Jeudi
V
Vendredi
S
Samedi
D
Dimanche
Créneaux
Après-midi
Durée
Moins d'une demi-journée
Informations complémentaires
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
Une technique composée d’exercices simples et efficaces qui libèrent le corps des tensions et permettent de gérer son stress et ses émotions.
Les bénéfices :
– Entendre ce que le corps exprime
– Prendre du recul pour laisser émerger de nouvelles solutions, ou une autre manière de faire les choses.
– Relaxation musculaire pour installer une harmonie intérieure
– Se replacer dans une dynamique positive pour gagner en sérénité
– Prendre conscience des capacités oubliées qui sommeillent en nous pour agir plus efficacement au quotidien.