Cycle de conférences nutrition et ateliers cuisine

Ce cycle, centré sur la santé nutritionnelle des aidants, propose d'explorer les liens entre alimentation, énergie et bien-être au quotidien à travers des conférences accessibles, suivies d'ateliers cuisine pratique. Les participants y découvrent des repères simples, des conseils adaptés à leur rythme de vie et des recettes faciles à reproduire, pour prendre soin de leur santé et continuer d'aider