Activités à partager

Vous aidez votre proche régulièrement dans les actes essentiels de la vie ou les activités domestiques mais réussissez-vous à vous octroyer des activités de loisirs ou de bien-être avec votre proche ?

Des ressources extérieures

Bon nombre d’associations ou de plateformes d’accompagnement et de répit () se mobilisent pour proposer des temps de détente partagés et adaptés à la personne aidée avec des moments de répit pour l’aidant.

Trouvez la PFR de votre secteur

Des rituels au quotidien

Pourquoi ne pas commencer par 5 minutes par jour pour prendre soin de soi seul ou avec son proche.

Jeux de société

Jeux de cartes

La Bataille corse.

Simple et un peu plus élaboré que la simple bataille, ce jeu donne la possibilité de taper sur le tas de cartes au centre quand deux cartes de même valeur se suivent pour récupérer toutes les cartes du tas.
On distribue les 52 cartes, chacun a son paquet devant soi face cachée. À son tour, on retourne une carte pour la poser au milieu.
Si deux cartes identiques apparaissent, le premier qui tape sur le paquet le remporte.
On gagne la partie quand on a remporté toutes les cartes.

Le Pouilleux

Il faut se débarrasser de toutes ses cartes pour gagner. La dernière personne à détenir le pouilleux, c’est-à-dire le valet de pique, a perdu.
On commence par retirer le valet de trèfle du paquet de cartes.
On distribue tout le reste des cartes.
On se défausse de ses paires, puis le plus jeune joueur pioche une carte chez son ou sa voisine de gauche. Si on peut former une paire, on s’en défausse et on tend son jeu à son ou sa voisine de droite qui pioche à son tour.
La dernière personne à détenir le pouilleux, c’est-à-dire le valet de pique, a perdu.

Pour facilier la prise en main des cartes

Si votre proche a des difficultés à tenir ses cartes, il existe des objets facilitateurs :

Vous pouvez vous les procurer sur internet.

Triominos

Proche du traditionnel jeu de domino, triominos stimule la mémoire, entraîne la logique et favorise de précieux moments de partage.

Disponible dans la plupart des hypermarchés ou en magasin de jouet.

Cortex access

Jeu de défis adapté au public présentant des troubles cognitifs. La taille des cartes a été augmentée et les défis sélectionnés pour les rendre accessibles au plus grand nombre.

Disponible dans la plupart des hypermarchés ou en magasin de jouet.

Qwirkle

C’est un jeu simple qui s’inspire du principe du scrabble. Le but est de réaliser des lignes de tuiles ayant la même forme ou la même couleur. C’est un jeu de société d’observation et de recherche.

Disponible dans la plupart des hypermarchés ou en magasin de jouet.