Ateliers pour les proches aidants de personnes âgées : soin de soi et mieux-être

Parcours coordonné d'ateliers pour se détendre, évacuer les tensions ! 1) Quand bouger rime avec s'amuser : dans le jeu, débrancher la réflexion 2) Corps Chantant : découvrir le fabuleux pouvoir de la vibration sonore 3) Le Sensitive Gestalt Massage : s'autoriser un temps de cocooning 4) Ecriture : le dire avec des mots 5) La RESC : découvrir une méthode originale de soin individuel