Sophrologie – Le Temps « bien-être » des aidants

ATELIERS SOPHRO ! Accordez-vous une bulle de détente et de relaxation. Au cours des séances, vous pourrez soulager les tensions physiques et émotionnelles, apprendre des outils concrets à reproduire au quotidien, trouver un espace rien que pour vous dans la bienveillance et le non-jugement. Les séances sont animées par Louise GUITTON, sophrologue